Qualsevol fet que ens envolta té dues formes de veure-se, una forma negativa i una forma positiva. La gran part de nosaltres, per "experiència" o per "costum" tendim a pensar en negatiu, el típic "pensa malament i encertaràs" del qual se'ns ha intentat convèncer al llarg de la nostra vida.
Del que no som conscients és que si pensem malament atraurem més i més coses negatives a la nostra vida. ¿Encertarem amb que anirà malament? sí, però perquè nosaltres mateixos hem atret que això passés.
L'ésser negatiu produeix els efectes següents:
-Cansament-Infelicitat-Aïllament-Pessimisme-Mal Humor-Desmotivació-Falta de concentració-Irritabilitat-Problemes de salut (Tot just uns segons de negativitat debiliten el vostre sistema immunològic durant hores)-Depressió
¿Ve de gust passar per això veritat? Ningú vol viure això però un simple comentari de "segur que va malament" pot atraure tot això a les nostres vides .Com evitar-ho?
Intentau visualitzar l'èxit i no el fracàs: quan inicieu una cosa nova en la vostra vida pensau que anirà bé, eliminau el factor "anirà malament" de l'equació. Si va malament ja vos enfrontareu a això.Fixau petits objectius i visualízalos com a possibles: No vos fixeu com a objectiu tenir un treball de milers d'euros en el primer any de carrera, fixau-vos aprovar primer, i després segon ... i després la feina. Així anireu aconseguint els vostres objectius i a poc a poc la vostra ment es tornarà positiva.Intentau no donar-li voltes a una cosa negativa: Si heu tingut un mal dia o heu escoltat alguna cosa dolenta no vos centris en això, intentau passar a pensar / fer res més fins que no vos afecti i pugueu manejar amb normalitat. Pensau en positiu "Ha estat una cosa dolenta però res dura per sempre, vaig a fer una altra cosa i després passarà" i quan vos n'adoneu les coses vos afectaran menys.Projectau positivitat: ajudau a les altres persones a ser positives així elles portaran positivisme a la vostra vida.Descansau: pot ser que no sembli tenir relació; però la falta de son i alimentació poden empitjorar l'estat d'ànim. Si descanseu i teniu una vida equilibrada l'ésser positiu serà més fàcil.
Si aconseguiu tot això, què beneficis tindreu?
Seràs més feliços: Així de senzill. Potser la vostra vida no canviarà però li donareu menys importància a les coses negatives i fomentareu les positives sentint-vos més feliçosLa vostra salut millorarà. L'ésser positiu millora la salut i és una cosa que notareu.Les vostres relacions personals seran més sanes: Les persones tindran més ganes d'estar al vostre costat perquè els aportareu coses positives i és una cosa que podreu percebre.
¿Pinta bé veritat? Doncs a posar-ho en pràctica és senzill genteta, i tot això i més millorarà, comenceu per un somriure.
Fins un altre!
Del que no som conscients és que si pensem malament atraurem més i més coses negatives a la nostra vida. ¿Encertarem amb que anirà malament? sí, però perquè nosaltres mateixos hem atret que això passés.
L'ésser negatiu produeix els efectes següents:
-Cansament-Infelicitat-Aïllament-Pessimisme-Mal Humor-Desmotivació-Falta de concentració-Irritabilitat-Problemes de salut (Tot just uns segons de negativitat debiliten el vostre sistema immunològic durant hores)-Depressió
¿Ve de gust passar per això veritat? Ningú vol viure això però un simple comentari de "segur que va malament" pot atraure tot això a les nostres vides .Com evitar-ho?
Intentau visualitzar l'èxit i no el fracàs: quan inicieu una cosa nova en la vostra vida pensau que anirà bé, eliminau el factor "anirà malament" de l'equació. Si va malament ja vos enfrontareu a això.Fixau petits objectius i visualízalos com a possibles: No vos fixeu com a objectiu tenir un treball de milers d'euros en el primer any de carrera, fixau-vos aprovar primer, i després segon ... i després la feina. Així anireu aconseguint els vostres objectius i a poc a poc la vostra ment es tornarà positiva.Intentau no donar-li voltes a una cosa negativa: Si heu tingut un mal dia o heu escoltat alguna cosa dolenta no vos centris en això, intentau passar a pensar / fer res més fins que no vos afecti i pugueu manejar amb normalitat. Pensau en positiu "Ha estat una cosa dolenta però res dura per sempre, vaig a fer una altra cosa i després passarà" i quan vos n'adoneu les coses vos afectaran menys.Projectau positivitat: ajudau a les altres persones a ser positives així elles portaran positivisme a la vostra vida.Descansau: pot ser que no sembli tenir relació; però la falta de son i alimentació poden empitjorar l'estat d'ànim. Si descanseu i teniu una vida equilibrada l'ésser positiu serà més fàcil.
Si aconseguiu tot això, què beneficis tindreu?
Seràs més feliços: Així de senzill. Potser la vostra vida no canviarà però li donareu menys importància a les coses negatives i fomentareu les positives sentint-vos més feliçosLa vostra salut millorarà. L'ésser positiu millora la salut i és una cosa que notareu.Les vostres relacions personals seran més sanes: Les persones tindran més ganes d'estar al vostre costat perquè els aportareu coses positives i és una cosa que podreu percebre.
¿Pinta bé veritat? Doncs a posar-ho en pràctica és senzill genteta, i tot això i més millorarà, comenceu per un somriure.
Fins un altre!
No hay comentarios:
Publicar un comentario